Molti soggetti sentono una intensa ansia al semplice concetto di esser tenere un discorso in pubblico. Ciononostante si riesce a vincere questa barriera con allenamento e strumenti specifiche. Intraprendere con modesti passi , superando assemblee limitate, consente di aumentare la sicurezza e ridurre l’ effetto dell’emozione distruttiva . Ricor